The smart Trick of เส้นเลือดฝอยที่ขา That No One is Discussing
พยายามนั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น ถ้าไม่ออกกำลังกายเลย จะส่ง
พยายามนั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น ถ้าไม่ออกกำลังกายเลย จะส่ง